Temas de Bienestar
Como resolver conflictos en la pareja
Siempre deja a tu compañero/a una oportunidad de que de forma abierta, libre y en un foro sin juicios que señale sus opiniones y sentimientos.
Toma las reacciones de esa persona como ellas son realmente, trata de tomar distancia, deja que la otra persona se exprese, pero no te lo tomes a pecho, puede que la persona este ofuscada por una situación particular y se esté ahogando en un vaso de agua.
Dile como te sientes y pregúntale a tu compañero/a como se siente.
Trata de escuchar en forma calmada antes de responder de cualquier forma.
Ten cuidado de atacar el carácter cuando tu estas realmente molesto con una acción particular.
No digas lo que realmente no quieres decir. Aquí es donde debes tomar unos segundos para pensar y respirar antes de que empiece la conversación, debes preguntarte a ti mismo/a, ¿es de esa forma como realmente como me siento? y ¿esta eso relacionado a esta situación?
Si uno o ambos se sienten demasiado enojados para llegar a un acuerdo en forma constructiva con la situación, debes convenir en tomar un breve periodo de tiempo para tranquilizarse de forma individual, pero prométanse el sentarse a conversar más tarde.
Deja que tu compañero/a sepa que la (lo) amas a pesar de tus sentimientos acerca del problema y de que están ahí para ver más allá de sus diferencias. Un poquito de compasión puede requerir algo de tiempo, pero puede ser beneficio para ambos lados.
Clasificación: Espiritualidad
Pautas para vivir
cuenta tus alegrías, no tus desdichas
Vive cada día con intensidad,
comprende, ten coraje, sé fuerte,
lucha por tu ideal, tu sueño, tu premio.
No te tomes las cosas con tanta seriedad,
Vive una vida de serenidad, no de lamentos.
Transforma lo cotidiano en extraordinario.
Ten salud, esperanza y felicidad.
Tu vida puede ser como tu quieres que sea,
Recuerda que mucho es para siempre.
Pídele un deseo a una estrella.
Y jamás olvides,
ni siquiera por un día,
cuan especial eres.
Pues tu eres único/a.
Gracias a: Teresa – Santa Clara – Cuba